Chiar dacă mai târziu, iarna și-a intrat în drepturi, iar mâinile și fața pot avea de suferit grav de pe urma frigului. Cum să le păstrați hidratate.
Majoritatea femeilor se plâng că iarna pielea mâinilor devine din ce în ce mai uscată, crapă, iar de aici la apariția rănilor nu mai e decât un pas. Specialiștii recomandă ca în anotimpul rece să aveți mare grijă la alimentație.
Pentru că pielea are mare nevoie de acizi grași Omega 3, dar și vitamine și antioxidanți, e important să includeți în alimentație pește gras, dar și nuci, avocado, semințe de dovleac, dar și fructe și legume în mai multe culori și, cel mai important, în stare crudă.
Adio buze crăpate, folosind untul de shea
Pentru pielea foarte uscată din timpul iernii sau buzele crăpate vă salvează untul de shea, care are rolul de a regenera la nivel celular, menținând și un nivel optim de hidratare. Grație conținutului de acizi grași, precum acidul stearic și oleic, untul de shea oferă elasticitate pielii și contribuie la refacerea echilibrului natural.
Încercați să nu faceți dușuri fierbinți
Chiar dacă vi se pare un lucru minunat să faceți băi fierbinți, în toiul iernii nu sunt recomandate atât de des, pentru că vă veți distruge uleiurile naturale ale pielii. Cel mai indicat ar fi să un duș cu apă călduță.
Folosiți șampoane care au în compoziție pantenol
Coafura trebuie să reziste în orice anotimp, motiv pentru care doamnele și domnișoarele preferă ca iarna să nu poarte nimic pe cap.
Doar că frigul afectează grav structura părului, de aceea se recomandă ca în această perioadă să optați pentru șampoane și balsame hidratante care au în compoziție pantenol, o substanță care împiedică uscarea părului. Evitați cât se poate de mult șamponul purifiant.
Curățați mâinile cu gel, nu cu săpun
De când cu apariția pandemiei, mâinile sunt spălate mult mai des ca de obicei, doar că săpunul le poate usca. De aceea, specialiștii vă recomandă să folosiți gelul de curățat. Și nu uitați de cremele cât mai grase și, foarte important, purtați mănuși.
