Strategii eficiente de adaptare în perioada pandemiei de COVID-19. Cele mai eficiente metode pe care românii le-au adoptat în pandemia de coronavirus au fost sportul, plimbările în aer liber, internetul, rețelele de socializare, interacţiunile sociale la distanţă. Cercetătorii spun că unii au apelat la medicamentele la recomandarea medicilor.
COH-FIT este un amplu proiect internaţional de anchetă pentru întreaga populaţie a ţărilor afectate de COVID-19. Peste 108.000 chestionare au fost completate la nivel mondial, proiectul implicând mai mult de 200 de investigatori din peste 40 de ţări. COH-FIT şi-a propus să identifice factorii de risc şi de protecţie nemodificabili şi modificabili care vor informa programele de prevenire şi intervenţie pentru întreaga populaţie şi subgrupuri vulnerabile în timpul COVID-19 şi în cazul în care apar alte pandemii.
Strategii de adaptare în perioada pandemiei de COVID-19. Care sunt cele mai eficiente
„Chestionarul a vizat informaţii despre starea demografică şi socio-economică, sănătatea fizică şi mentală, bunăstarea, funcţionarea, factorii emoţionali/ psihologici, comportamentali şi de mediu, accesul la sănătate, respectarea tratamentului, telemedicina, opiniile personale despre măsurile de răspuns la pandemie şi strategiile individuale de coping (adaptare)”, a declarat directorul medical în cadrul Institutului de Psihiatrie „Socola” din Iaşi, Ovidiu Alexinschi.
Femeile şi adulţii tineri au prezentat o agravare mai pronunţată a nervozităţii
Ce impact psihologic are asupra stresului, singurătăţii şi nervozităţii sau furiei? Cercetătorul Ovidiu Alexinschi a menționat că s-a constatat o înrăutăţire. Majoritatea respondenţilor a raportat modificări mici sau deloc în nervozitate / furie. Femeile şi adulţii tineri au prezentat o agravare mai pronunţată a nervozităţii”, a afirmat Ovidiu Alexinschi.
Pentru comportamentul altruist, la aproximativ 1/5 dintre respondenţi s-au constatat îmbunătăţiri.
„Cele mai eficiente strategii de adaptare la aproximativ jumătate dintre respondenţi au fost contactul direct personal sau interacţiunea, exerciţiile fizice sau mersul pe jos, utilizarea internetului, hobby-ul semnificativ, utilizarea mass-media, social media / interacţiunile sociale la distanţă, studierea sau învăţarea a ceva nou şi lucrul fie la/de la domiciliu sau de acasă”, a constatat Ovidiu Alexinschi.
Cele mai eficiente strategii de adaptare ale tinerilor au fost exerciţiile fizice sau mersul pe jos, utilizarea internetului, hobby-ul semnificativ şi interacţiunile sociale sau la distanţă.
Strategii eficiente: mersul pe jos, utilizarea internetului, reţelele sociale, etc.
„Exerciţiile fizice sau mersul pe jos, utilizarea internetului, reţelele sociale, interacţiunile sociale la distanţă şi medicamentele prescrise au fost cele mai eficiente strategii de adaptare pentru vârstnici”, a concluzionat medicul psihiatru de la Institutul de Psihiatrie „Socola” din Iaşi, potrivit evz.ro.
