Paula Seling, în vârstă de 41 de ani, are o siluetă pentru care o invidiază chiar și tinerele de 20 de ani! Celebra artistă a mărturisit că, fiind vegană și acest stil de viață presupune consumul de carbohidrați, îi este destul de greu să se mențină în formă.
Paula Seling, siluetă de invidiat! IATĂ care este MARELE secret
În cadrul unei emisiuni de televiziune, cântăreața Paula Seling a mărturisit că jumătate din alimentele pe care le consumă sunt crude, în special salate. Artista a mai spus că, în anul 2010, a renunțat definitiv la consumul de carne, după ce a urmărit o serie de documentare despre industria cărnii.
„Consum salate multe, leguminoasele au proteine multe, fac combinaţii cu soia. Cel puţin jumătate din ce mănânc e crud. Am renunţat la carne în 2010, când am vizionat nişte documentare despre industria cărnii, iar în urmă cu 3 ani jumătate am decis să nu mai consum niciun fel de produs de origine animală. De când am adoptat stilul ăsta de alimentaţie, colesterolul mi s-a reglat, am toate analizele excelente”, a povestit Paula.
Soţul Paulei Seling este vegan
Paula Seling a mai mărturisit că și soțul ei este vegan şi că a ales să renunţe la carne odată cu ea.
„Nu a trebuit să-l conving să renunţe la carne pentru că am luat decizia în aceeaşi clipă. Mai mult, ne sprijinim reciproc şi încercăm să găsim reţete de mâncăruri care să ne facă plăcere să le mâncăm pentru că mâncarea nu trebuie să fie o corvoadă. Soţul meu găteşte foarte bine şi de multe ori mă scoate din impas”, a explicat artista.
Îi este greu să urmeze acest stil de alimentaţie
Artista a mai precizat că atunci când este plecată de acasă îi este greu să urmeze acest stil de alimentaţie, deoarece nu reușea să găsească preparate vegane.
„Când plecam în turnee, era un pic mai greu. Eu când sunt pe drumuri mă îngraş pentru că nu găsesc produse şi mănânc multă pâine. Acasă, în schimb, fac sport. Eu sunt dependentă de sport. Mai nou, înot. Merg la sală de patru ori pe săptămână, acolo dau afară toată energia negativă. Sunt o eprsoană ambiţioasă, am simţit provocări în tot ce a fost mai greu. dacă nu ridic greutăţi la sală, am senzaţia că nu amfost la sală. Acasă am şi bandă. Unul dintre secretele folosirii cu conştiinciozitate a acesteia este să o aşezi în faţa unui televizor, în aşa fel încât să te uiţi la ceva plăcut în timp ce mergi pe bandă”, îşi dezvăluie Paula trucurile care o ajută să se menţină în formă, potrivit România TV.
