Pastilă eficientă pentru această perioadă. Mihaela Bilic, medic nutriționist, transmite care supliment trebuie folosit în plina pandemie de coronavirus, la mijlocul toamnei. Atenție, cantitatea contează, potrivit specialiștilor!
Mihaela Bilic, medic nutriționist, susține că cea mai eficientă formă a vitaminei C rămâne pastila. La cât de mult ajută această vitamină imunitatea, nici nu trebuie să stăm pe gânduri.
Pastila eficientă pentru această perioadă. Nutriționist: Vitamina C, singurul supliment pe care nu strică să-l luăm dintr-o pilulă
Doza optimă, spune medicul, este de 500 mg zilnic, pe o perioadă de cel puţin trei luni.
Dr. Bilic: Jumătate de gram pe zi, trei luni. Face minuni
La cât bine face vitamina C, la cât de mult stimulează imunitatea, la cât de repede se pierde din organism şi la cât de puţină mai rămâne în alimente (scade cu 50% după cules), cea mai eficientă formă de vitamina C rămâne pastila.
Jumătate de gram pe zi pe o perioadă de minim 3 luni face minuni. Beneficii fără niciun risc!”, a scris medicul Mihaela Bilic, pe pagina de Facebook.
