O cunoscută cântăreață din lume și secretul unei diete minune! Din nenumăratele diete de slăbit, dieta uneia dintre cele mai cunoscute cântărețe din lume a făcut adevărate minuni.
cantareata
Imediat după naștere, Jessica Simpson ajunsese să cântărească 100 de kilograme, dar în 6 luni s-a transformat total. Acum, la 40 de ani, îndrăgita artistă a început lupta cu propriul corp, bătălie câștigată, însă.
În prezent, tânăra mamă cântărește 55 de kilograme. Îmbinarea dietei cu sportul a dus la un rezultat frumos și la o musculatură definită.
Kilogramele artistei au tot fluctuat, în ultimii ani, începând cu prima sarcină. Mereu a existat o slăbire după sarcină, însă niciodată atât de spectaculoasă. Mai mult, îmbinarea dietei cu sportul a dus la un rezultat frumos și la o musculatură definită, potrivit sanatatecudetoate.ro.
După ce cântăreața a devenit mamă pentru a treia oară, antrenorul Harley Pasternak a dezvăluit secretele slăbirii spectaculoase a Jessicăi Simpson
În primul rând, a avut ritual zilnic de mers pe jos, iar programul se stabilise la 14.000 de pași. De asemenea, Simpson s-a concentrat pe o dietă curată, formată din proteină și legume.
Jessica Simpson a distribuit pe un cont de socializare progresele legate de obiectivul său principal, slăbirea. Cântăreața a lucrat alături de Pasternak pentru atingerea acestui obiectiv. El a dezvăluit detaliat și în exclusivitate pentru E!News cum a slăbit artista 45 de kilograme în șase luni.
Planul lui Simpson nu includea vreo dietă extremă sau exerciții epuizante, a mărturisit Pasternak.
Pasternak a dezvăluit arma secretă. Mersul pe jos. Jessica a început cu 6000 de pași și a tot plusat până a ajuns să meargă zilnic 14.000 de pași.
Au făcut și exerciții de forță de intensitate medie, concentrându-se zilnic pe câte o grupă de mușchi.
Totuși, dieta este CHEIA
Simpson a mâncat trei mese pe zi și două gustări, cu precădere proteină și legume.
Dacă avea poftă de dulce, celebra cântăreață mânca o bomboană mentolată fără zahăr.
