Nu ai cum să o mai recunoști pe Amalia Năstase. Pare că nu se mai oprește din slăbit! Fosta soție a lui Ilie Năstase a revenit la formele de odinioară și arată incredibil de bine!
Amalia Năstase a slăbit cu ajutorul unei diete oloproteice, iar rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase. Vedeta a reușit să scape în șase luni de 32 de kilograme. Reamintim că are 44 de ani și este mamă a trei copii.
Invitată în cadrul unei emisiuni TV, Amalia Năstase a dezvăluit că lipsa fructelor a fost cel mai dificil obstacol pe care a trebuit să îl depășească.
Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr
„De o lună de zile n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscuit de ovăz. După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume, a declarat Amalia Năstase în cadrul emisiunii Vorbește Lumea.
Pentru că în pandemia a pus la loc 4 kilograme, Amalia Năstase s-a ambiționat și a decis să scape rapid de ele.
Denul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună
„E un fel de post, dar nu chiar post negru. Primești o cutie cu alimente și, cinci zile pe lună, mănânci doar din ea. Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de nutriționiști. Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal. Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dau o perioadă de odihnă și sistemului digestiv. Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie”, a spus ea.
Nu ai cum să o mai recunoști pe Amalia Năstase. Pare că nu se mai oprește din slăbit!
