Monica Belluci, emblema frumuseții mediteraneene, își menține intacte dimensiunile fizice, la cei 56 de ani. Pentru că mulâi se întreabă cum se menține în formă la vârsta ei, frumoasa actriță, model și mamă a doi copii a divulgat secretul frumuseții sale.
Într-un interviu realizat pentru ”Madame Figaro”, Monica Belluci a spune că nu a făcut niciodată activitate fizică până la nașterea celei de-a doua fiică a sa, Leonie. Ea spuneă că „mult timp am evitat orice formă de exercițiu. Dar, după a doua sarcină, am decis să fac un antrenament ușor și am început să lucrez cu un antrenor. Când pot, fac o oră de sport pe zi, dar nu fac jogging niciodată, pentru că mă dor articulațiile”.
Nu mi-e frică să îmbătrțnesc, nu mă tem de boli
Momentan, trăiesc foarte bine. Mai târziu, vom vedea. Nu mi-e frică să îmbătrțnesc, nu mă tem de boli. Visez să trăiesc sănătos până la 150 de ani, să continui să beau capuccino împreună cu prietenii mei și să mor în liniște, în somn.”, a declarat frumoasa italiancă.
„Nu am fost niciodată stricată în ceea ce privește dieta. Mănânc legume, pește, carne și paste. Mărturisesc că renunț la câte ceva, dar doar ocazional, pentru că îmi place să mănânc și nu îmi place să mă sacrific”, a mai declarat Belluci.
Monica a mai săus că este atentă la cantitatea de mâncare pe care o consumă: „Nu sunt obsedată de pierderea în greutate. Dacă aș fi rămas fată de provincie, în adâncul sufletului sunt asta, în sensul că dacă aș fi continuat să locuiesc în Citta di Castello, acum aș fi cântărit, probabil, cu 10 kilograme în plus. dar slujba mă obligă să mă mențin în formă. Dacă faci un film, trebuie să fi atent la masă”, a conchis frumoasa actriță.
