Monica Anghel slăbește și nu se mai oprește! A topit 30 kg în 10 luni cu o DIETĂ miraculoasă. Cu o ambiție de fier, îndrăgita artista a câștigat lupta cu kilogramele în plus, ba chiar a ajuns să poarte mărimea S la haine.
După o lupă lungă cu kilogramele în plus, Monica Anghel a slăbit spectaculos și se poate lăuda cu o silueta de vis. Artista a topit 30 de kilograme cu ajutorul unei diete disociate! Ce conține meniul său secret, aflați din rândurile următoare!
„Am slăbit 30 kg. Am intrat în acest program, Good Life, de pe 1 octombrie 2017. Sunt monitorizată săptămânal de un nutriţionist, kinetoterapeut, fizioterapeut şi psiholog. Îmi fac analizele din 3 în 3 luni. Ultima dată mi-a ieşit ureea mare la analize şi atunci medicul nutriţionist mi-a spus să reduc consumul de carne. Mi-a zis să ţin două zile de post pe săptămână. Am avut o mare voinţă şi iată că se poate.
Monica Anghel slăbește și nu se mai oprește! A topit 30 kg în 10 luni cu o DIETĂ miraculoasă
În paralel, fac şi sport. Nutriţionistul meu este Andreea Şuvoială, ea se ocupă de mine şi îmi spune ce trebuie să mănânc, ce trebuie să scot din alimentaţie, fie să adaug, sigur, pe baza analizelor, după cum spuneam. Sunt matinală, dintotdeauna am fost aşa. Merg în fiecare dimineaţă la ora 7 la kinetoterapie la medicul Adrian Însurăţelu şi la fizioterapie, la doamna doctor Ionela Preda. Şedinţele de psihologie le fac la medicul Violeta Kaparaliotis”, a afirmat Monica Anghel pentru Click.
Ce mănâncă Monica Anghel
„Dimineața, la prima oră, mănânc o omletă cu semințe de chia, fără prea mult ulei. Pe la 10:00 mănânc 10-15 migdale sau nuci. La 12:00 servesc o ciorbiță de legume, dar fără pâine. A fost alegerea mea să renunț la pâine. Sunt multe mese, e totul foarte sănătos”, a explicat Monica Anghel.
