Ce se întâmplă în organism dacă mănânci ciorbă în fiecare zi? Chiar dacă mulți nu mai consumă ciorbă pe motiv că este o mâncare depășită, nutriționiștii o recomandă destul de des pentru că oferă o bună parte din nutrienții necesari organismului.
O porție de ciorbă este ușor de digerat și conține o cantitate moderată de carne, cât și diverse legume. Dacă ciorba are borş, trebuie să știți că nu se modifică raportul caloric.
De asemenea, contribuie la eliminarea kilogramele în plus, are efect antioxidant şi previne constipaţia.
Așadar, ciorbele suplinesc consumul de alte lichide necesare hidratării pe durata întregii zile, potrivit dcnews.ro.
