În ultimul timp, oamenii au început, uşor-uşor, să-şi schimbe stilul de viață. Este o bună ocazie să profităm de o licoare-minune care poate fi preparată în orice perioadă a anului şi care aduce extrem de multe beneficii organismului.
Licoarea magică care trebuie băută zilnic. Face pur și simplu minuni
Fructul din care putem prepara licoarea-minune este mărul verde. Pe lângă faptul că îmbină excelent gustul dulce cu cel acrișor, merele verzi au numeroase beneficii incredibile pentru sănătate. Din trei mere verzi, miere și un vârf de cuțit de pudră de ghimbir veți obține o băutura simplă, însă cu multe beneficii pentru sănătate.
Ceaiul de mere verzi stimulează imunitatea, de a preveni cancerul, de a reduce inflamația și ajută la scăderea în greutate, printre multe altele.
Beneficii ceai de mere verzi:
- Are rol anti-inflamator
- Are grijă de sănătatea inimii: reduce nivelul colesterolului rău și reduce tensiunea arterială
- Susține sănătatea oaselor: oferă un nivel ridicat de magneziu, sodiu, potasiu, vitamina C și alte ingrediente pentru a avea oase puternice și, mai mult, scade riscul de osteoporoză
- Susține vederea bună
- Ajutor pentru constipație: această licoare magică stimulează sistemul digestiv
Mod de preparare ceai de mere verzi:
3 mere verzi, tăiate și un litru de apă fiartă. Se pune la foc mic și se fierbe timp de 10 minute. Băutura se lasă să se odihnească 30 de minute, apoi se adaugă miere după gust și un vârf de cuțit de pudră de ghimbir. Decoctul de mere se bea cald.
