Pentru că stresul este cel mai mare dușman al omenirii, există un remediu natural pentru a-l ține în frâu. Cine s-ar fi gândit că ceaiul din frunze de dafin alungă stresul? Ei bine, da, acest leac din bătrâni ține sub control hormonii de stres și este eficient pentru o stare de relaxarea naturală.
Atunci când ești într-o stare continuă de stres, un ceai cu frunze de dafin este remediul. Este bogat în vitamina A, C, B, conține fier, potasiu, dar și alte vitamine esențiale pentru un organism sănătos.
Frunza de dafin elimină stresul
Frunza de dafin este o sursă bogată de antioxidanți, vitamina A, C, B6, fier, potasiu și multe altele și are un efect puternic asupra sistemului gastro-intestinal, potrivit doctorulzilei.ro.
Dacă treci printr-o perioadă stresantă, ceaiul de frunze de dafin este cea mai bună soluție. Ține sub control hormonii de stres și este eficient pentru o stare de relaxarea naturală.
Persoanele care țin diete sau care vor să scape de kilogramele acumulate trebuie să apeleze și ele la acest ceai. El accelerează metabolismul și susține pierderea în greutate.
Cum se prepara leacul? Ingredientele necesare pentru prepararea ceaiului sunt următoarele:
-
- 1 frunză de dafin mare sau 2 frunze mici
- 1 băț de scorțișoară sau jumătate de linguriță praf de scorțișoară
- 1,5-2 căni de apă
- lămâie și miere (opțional).
Mod de preparare:
Pentru a prepara ceaiul în condiții optime, trebuie să urmeză fiecare pas în parte. Frunza de dafin și scorțișoara se fierb timp de 5-6 minute. Se oprește apoi flacăra, iar amestecul se lasă la infuzat timpde 3-4 minute.
După ce am bifat și infuzarea, strecurăm într-o cană și adugăm lămâie și miere după gust. Cei care țin dietă ar trebui să evite mierea. Ceaiul se bea dimineața sau seara, în funcție de preferințe. Nu vei fi dezamăgit de efectele sale asupra organismului.
