Eticheta: "somn"
-
420LifestyleSfatul medicilor. Cum poți avea parte de un somn odihnitor și liniștit
Odihna este extrem de importantă. Un somn bun ne poate da energia pentru a duce la...
-
746Lifestyle
Top 5 alimente care îți afectează somnul. Ce nu trebuie să mănânci înainte de culcare
Top 5 alimente care îți afectează somnul. Te lupți să te deconectezi la sfârșitul zilei? Dacă...
-
898LifestyleEfectele neștiute ale lipsei de somn! Ce boli riscați dacă nu dormiți destul
Somnul este o componentă esențială a sănătății noastre generale și a bunăstării zilnice. Este momentul în...
-
551LifestyleCare este cea mai bună poziție de somn? Secretul pentru a te odihni pe deplin
Dacă locuiți într-un loc afectat de recentele valuri de căldură, este foarte posibil să vă fi...
-
595LifestyleSecretele unui somn bun pe caniculă! Ce recomandă medicul
O problemă mai rar discutată atunci când vorbim de vremea caniculară este tulburarea somnului. Într-adevăr, celor...
-
757Lifestyle
Probleme cu somnul? Iată 5 pași simpli care te vor ajuta să dormi
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră, deoarece ne ajută să ne recuperăm și să ne regenerăm...
-
1.4KLifestyle
Ai avut COVID-19? Iată ce simptome poți avea pe termen lung, conform oamenilor de știință
În cazul în care ai trecut printr-una sau mai multe infecții cu COVID-19, este posibil să...
-
808LifestyleProbleme cu somnul? Rezolvarea a simplă: schimbați aceste setări pe telefonul dvs. Android chiar acum
Este ora 2:30 dimineața. Cu toate acestea, ești treaz, captivat de senzația de dependență pe care...
-
878Lifestyle
Trei sfaturi practice pentru un somn optim! Cât de crucială este odihna pentru sănătatea ta mentală și fizică?
Felul în care dormiți în fiecare noapte joacă un rol vital în ceea ce privește performanța...
-
1.1KSocialRomânia trece la ora de vară! Ce riscuri există pentru sănătatea noastră și ce ne sfătuiesc medicii
Sâmbătă seară, 25 martie, România va face trecerea la ora de vară 2023. Trecerea oficială va...
-
353SocialBritanicii și-au ales luna din an în care nu beau, ca să slăbească și să-și scadă tensiunea arterială
Când vine luna ianuarie, anual, milioane de oameni din Marea Britanie și din întreaga lume decid...
-
723ActualNu poți dormi? Tehnica de respirație 4-7-8 susține că te ajută să adormi mai repede
Obținerea unui somn bun este o parte crucială a menținerii unei bune sănătăți generale. Cu toate...
-
627SocialCum putem scăpa de emoțiile negative pe care ni le reamintim? Cercetătorii au găsit răspunsul
Cercetătorii de la Departamentul de Neurologie al Universității și cei de la Spitalul Universitar din Berna...
-
1.6KLifestyleMetodă simplă ca să ai un somn odihnitor, să învingi stresul sau cancerul
Atunci când activitățile zilnice sunt multe și agitate, iar gândurile vin pe bandă rulantă, apar anxietatea...
-
1.1KInternationalÎncă o dispariție dureroasă pentru fanii serialului Seinfeld. Actrița s-a stins în somn
Vești triste pentru iubitorii sitcomului „Seinfeld”. Celebra Liz Sheridan, mama lui Jerry din serial, a murit...
-
947LifestyleStudiu: Ce factori determină calitatea vieții românilor?
Studiu sociologic privind Obiceiurile cu risc crescut care au un impact direct asupra calității vieții românilor....
-
1.1KLifestyleDupă ce o să citești ASTA, nu o să mai dormi cu niciodată cu telefonul în pat. Este mai rău decât crezi!
Trimiterea unui mesaj WhatsApp sau navigarea pe rețelele noastre de socializare înainte de a merge la...
-
780LifestyleCare este cea mai bună oră pentru culcare. Cercetătorii au răspunsul!
Există o perioadă în timpul nopții când corpul nostru începe să-și scadă temperatura și nivelul de...