Dieta pentru suflet. Maria Timuc, psiholog, a explicat la Dcnews in ce consta o cura pentru suflet si cum ar trebui aplicata pentru rezultate spectaculoase.
„Cred că trebuie să facem o căutare de sine şi o transformare de sine puternică. Atunci când acumulăm grăsime pe corpul fizic se întâmplă pentru că opunem rezistenţă unor schimbări în viaţa noastră. Schimbările înseamnă şi una psihologică, o schimbare în conştiinţa noastră, în interiorul nostru şi poate însemna chiar şi o schimbare la nivelul relaţiilor.
Dieta pentru suflet. Psiholog: Daca urmati acesti pasi, transformarea va fi PUTERNICA
Sunt multe persoane care nu doresc să schimbe anumite relaţii şi care se tem că dacă vor face o transformare de sine vor pierde acele relaţii, vor pierde anumite lucruri. În realitate, dacă facem această transformare şi curăţăm fricile pe care le avem acolo – frica e cea mai puternică dintre toate emoţiile şi culmea este că nu e o emoţie singulară, ci e făcută dintr-un cumul de alte emoţii. Dedesubtul fricii există un cumul de emoţii negative care pot varia de la furie, de la tristeţe, până la apatie şi alte tipuri de emoţii negative. Ea are o putere foarte mare, iar mulţi oameni, când încep un proces de schimbare, se trezesc că apare la suprafaţă acea frică şi îi opreşte. În realitate, ţie îţi e frică de frumos, de bine, de creştere, de iubire. Ţi-e frică să-ţi trăieşti fiinţa ta, în adevărul ei”, a explicat, la DC News, Maria Timuc.
