Dieta cu mere pentru slabit face minuni! Pe langa faptul ca este extrem de sanatoasa, aceasta cura te ajuta sa topesti kilogramele in doar trei zile. Uite ce trebuie sa faci!
Dieta cu mere este extrem de sanatoasa si te ajuta sa slabesti doua kilograme in doar trei zile.
Ziua 1
Mic dejun: mere, cantitatea dorită.
Prânz: salata verde (rucula, salata verde, rosii), doua ouă fierte.
Gustare: mere.
Cina: iaurt degresat.
Ziua 2
Mic dejun: mere.
Prânz: salată verde şi brânză.
Gustare: mere.
Cina: o ceașcă de lapte degresat cu cereale fără zahăr.
Ziua 3
Mic dejun: mere.
Pranz: salată verde, roşii şi morcovi.
Gustare: mere.
Cină: mere.
