Dieta cu ananas pentru a slăbi rapid. Topești kilogramele nedorite în doar 3 zile! Ce este dieta cu ananas? Dieta cu ananas este o dietă detoxifiantă sau de curățare pentru corpul tău, care îți va permite, de asemenea, să slăbești rapid.
Cum se face dieta cu ananas pentru a slăbi rapid?
Urmați următoarea dietă timp de 3 zile și veți pierde majoritatea kilogramelor. Acest lucru vă va ajuta să consolidați pierderea în greutate pe baza de pește la grătar sau file de pui, fructe și legume.
- Mic dejun: 2 felii de ananas, 1 iaurt degresat și cafea cu lapte degresat.
- Prânz: 2 felii de ananas, 2 file de piept de pui la grătar și 1 iaurt degresat.
- Cina: 2 felii de ananas, 1 ou fiert tare și 1 iaurt degresat.
Ananasul este un fruct ideal pentru o dietă de slăbit, deoarece are foarte puține calorii, este bogat în fibre, vitamina C antioxidant și enzime care oferă energie și alte proprietăți.
Ananasul te îngrașă?
Datorită puținelor calorii și a conținutului ridicat de fibre, ananasul nu îngrașă.
Ananasul are un efect diuretic, astfel că ne ajută să eliminăm excesul de lichid din corp și, prin urmare, putem spune că, dacă avem exces de lichid, ne va ajuta să-l pierdem și, prin urmare, să slăbim.
În plus, datorită conținutului ridicat de fibre, are un efect sățios și, prin urmare, ne va ajuta să nu mâncăm alte alimente care chiar ne îngrașă, în acest sens putem spune, de asemenea, că ne va ajuta să slăbim.
Dieta cu ananas este o dietă cunoscută sub numele de curățare sau dietă accidentală, ceea ce implică faptul că ne poate face să slăbim mult în câteva zile, dar omologul este că, la fel de repede pe cât pierdem kilogramele, le putem recâștiga. Din acest motiv, este foarte important ca, pe lângă dietă, să urmați sfaturile noastre pentru a slăbi rapid și să NU RECUPERAȚI greutatea pierdută și să descărcați ghidul gratuit pentru a schimba obiceiurile alimentare și, astfel, să nu vă recâștigați greutatea pierdută.
Scopul este de a pierde în greutate și de a nu recâștiga greutatea pierdută, deoarece modificările continue ale greutății și volumului nu ne avantajează sănătatea.
