Un grup de cercetători din Marea Britanie au descoperit că adoptând o dietă mediteraneană, persoanele supraponderale au un risc mai scăzut de a face diabet.
Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 de către persoanele supraponderale poate fi scăzut adoptând o dietă mediteraneană.
La studiu, derulat pe parcursul a 20 de ani, au fost analizate datele a peste 25.000 de participanți. În cei 20 de ani, mai mult de 2.300 dintre aceste persoane au dezvoltat diabet de tip 2.
„Descoperirile noastre susțin ideea că, îmbunătățindu-și dieta, oamenii își pot îmbunătăți riscul de diabet de tip 2 în viitor, mai ales dacă sunt supraponderali sau au obezitate”, consideră medicul Samia Mora, de la Divizia de Medicină Preventivă a Brigham and Women’s Hospital în Boston, autoarea studiului.
Peste 18.000 de români au murit în 2019 din cauza diabetului
Diabetul este, însă, o boală serioasă, care poate duce la moartea prematură a celor cu această condiție medicală.
Durata vieții acestora este cu 5-10 ani mai scurtă, în medie, decât a celorlalți, conform cercetărilor din domeniu. Astfel, circa 5 milioane de persoane au murit anul trecut,la nivel mondial, din cauza diabetului, iar Organizația Mondială a Sănătății estimează că, în următorii zece ani, numărul deceselor cauzate de diabet va crește cu mai mult de 50%. Această creștere accelerată a incidenței diabetului va face ca în 2030 el să fie cea de-a șaptea cauză a mortalității la nivel mondial.
Problema devine la fel de serioasă în țările în curs de dezvoltare din Asia, America Latină și Europa precum este deja în cele dezvoltate (de exemplu, în SUA, ca. 9% din populație are diabet).
Conform datelor Federației Internaționale pentru Diabet, se estimează că, în România, sunt deja circa 1,2 milioane de persoane care suferă de diabet, dintre care circa 0,3 milioane nediagnosticate. Astfel, așa cum arată și graficul de mai jos, prevalența acestei boli în rândul adulților (20-79 de ani) ar fi de aproximativ 5%, grupa de vârstă cea mai afectată fiind cea de peste 65 de ani, cu aproape 13% rată a prevalenței diabetului.
De asemenea, datele Federației Internaționale pentru Diabet mai arată că, în ultimul an, au murit, în România, 18.539 de persoane care sufereau de diabet. Această cifră plasează țara noastră în top zece, la nivel european, la capitolul deceselor bolnavilor de diabet.
