Dani Oțil a răbufnit. Prezentatorul TV le-a transmis un mesaj fulminant oamenilor care vor să arate că țin Postul Crăciunului.
„Eu, ca proprietar de restaurant, aș vrea să-i îndrum pe cei care chiar vor să țină post. Una este să-l ții și alta este să arăți că-l ții”, a zis Dani Oțil. În continuarea, prezentatorul TV a relatat un dialog între un ospătar și un om care vine la restaurant să mănânce în post:
„Ospătare, ceva de post aveți? Eu țin post. Bine, la amantă merg pentru că na… e cu carne”.
„De ce vor oamenii să ne spună că țin post și suferă în post?”, a mai spus Dani Oțil.
”Vai, aș lua patru burgeri, domnule ospătar, dar țin post și acum fac sacrificiul suprem. Dacă aveți o cruce în spate să mă răstignească Dani… și să bage patru cuie în mine… Eu aș mânca burgeri, dar acum trebuie să mănânc fasole…”, a continuat Dani Oțil dialogul imaginar de la restaurant.
„Bă, dacă ții post, ține pentru tine și pentru legătura ta (n.r – cu divinitatea)! Nu mai spune tuturor ce ai mânca și cu cine ai face dragoste, cu cineva care nu e soția ta, că până la urmă e post!”, a mai spus Dani Oțil.
Postul poate fi transformat cu ușurință într-o perioadă de detoxifiere a organismului, asta datorită consumului de fructe și alte produse vegetale proaspete.
Carmen Brumă îți spune ce alimente ar trebui să consumi în această perioadă. Sunt bogate în antioxidanți și nutrienți esențiali, așa că vei evita carențele de vitamine și minerale, cât și kilogramele în plus.
ALIMENTE DE POST CARE NU ÎNGRAȘĂ
“Am facut un top al alimentelor pe care trebuie sa le consumi cu regularitate atunci cand tii post pentru a evita carentele de vitamine si minerale dar si kilogramele in plus.
1. Pe primul loc am pus SMOOTHIE-ul meu special „GREEN PROTEINS” pe care ti-l recomand in aceasta perioada. Acesta contine proteine vegetale si te ajuta sa lupti cu astenia de primavara.
2. CIUPERCI
3. LEGUME PROASPETE DE SEZON
4. CEREALE SI PSEUDOCEREALE – QUINOA, AMARANTH, MEI, HRISCA, OVAZ- cu moderatie
5.OLEAGINOASE – SEMINTE DE CANEPA, MIGDALE, NUCI, ALUNE, SEMINTE DE DOVLEAC CRUDE, SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI- cu moderatie ( 1-2 pumni de seminte crude/zi)
6. LEGUMINOASE -LINTE,FASOLE, MAZARE – cu moderatie
7. FRUCTE – cu moderatie
8.POLEN
9. LAPTISOR DE MATCA
10. AVOCADO – cu moderatie, 1 fruct pe zi.”, recomandă Carmen Brumă, pe blogul ei.
