Cum a slăbit Oana Roman? „Obișnuiesc să țin post intermitent”. Ce înseamnă, de fapt, acest lucru
Fiica lui Petre Roman a făcut lumină asupra secretului care a ajutat-o să slăbească. Aceasta a declarat pentru Antena Stars, că a pierdut foarte multe kilograme dar și foarte mulți centimetri și că a început acest proces în urmă cu un an.
„Nu pot merge la sală, pentru că am o operație foarte mare la abdomen. Fac o procedură care îngheață localizat grăsimea la -11 grade, care apoi se elimină. Simți durere foarte puțin, 2-3 minute, după care nu mai simți nimic. După ce se termină procedura, simți puțin locul amorțit. Grăsimea înghețată stă 70 de minute, apoi se elimină natural din corp”, a declarat Oana Roman.
De asemena, Oana Roman a vorbit și despre alimentația pe care o are. Aceasta a afirmat că mănâncă tot ce dorește, însă în cantități foarte mici. Oana Roman obișnuiește, de asemena, să țină post intermitent
„Mănânc absolut orice vreau eu. Zahăr, dulce, pâine, carne, paste. Dar mănânc cât o vrăbiuță. Mănânc și puțin și rar. Obișnuiesc să țin și post intermitent. Am minimum 14 ore între ultima masă și prima masă. Adică, eu nu mănânc dimineața. Dacă mănânc pe la ora 19.00, mai mănânc abia a doua zi, pe la ora 16.00”, a completat aceasta.
Din aceeași categorie
