Cum a slăbit Fuego 18 kilograme într-o lună. A exclus 3 alimente din meniul zilnic! Paul Surugiu, cunoscut publicului drept Fuego, a reusit sa dea jos 18 kilograme in doar o luna, iar acum a dezvaluit care este secretul dietei sale.
A renunţat complet la pâine, dulciuri, fructe
„Am dat jos 18 kilograme într-o lună şi ceva, iar de atunci încerc să mă menţin. Dacă fac excese şi mănânc noaptea sau adaug şi pâine, mai pun două kilograme, apoi le dau iar jos. Pe scurt, atunci, când am fost dur şi strict, am mâncat mult mai puţin, am renunţat complet la pâine, dulciuri, fructe, cu excepţia celor de pădure şi a merelor verzi, la făinoase, grăsimi!
Cum a slăbit Fuego 18 kilograme într-o lună. Cred că şi acesta e unul din factorii pentru care-am slăbit atât de mult, uşor, într-un timp atât de scurt. Nu am ţinut diete, decât două-trei zile, după care am renunţat! Deci acest capitol, al programelor, al dietelor, îmi e destul de străin!”, a spus Fuego pentru okmagazine.ro.
În fiecare zi mănâncă brânză de vaci
”Nu-mi seamănă zilele prea tare, pentru că, din păcate, am un program haotic, am mese haotice şi nu pot respecta 100% programe coerente. Dar, în fiecare zi mănânc brânză de vaci, mere verzi, la capitolul de gustări, mănânc carne şi salată, o supă sau o ciorbă, fără pâine şi cât mai puţin grase!
Sunt zile cu peşte, iar altele în care cantitatea e mult mai mică. Sunt şi zile în care-mi fac de cap şi mânânc şi dulciuri!”, mai spus cântărețul pentru aceeași sursă.
