De-a lungul timpului, noi oamenii am vrut să știm răspunsul la întrebarea cum și ce trebuie să facem, pentru a ne prelungi viața. Creierul e o mașină tare curioasă. Orice mașină, cu cât lucrează mai mult, cu atât se uzează, dar creierul e invers, cu cât lucrează mai mult, cu atât se păstrează capacitățile sale de funcționare. Nu vă lăsați niciodată de a vă antrena creierul în tot felul de operațiuni, de memorie, de judecată, jocuri inteligente, cuvinte încrucișate, citiți, scrieți, asta menține creierul în activitate. Cine ne transmite acest mesaj? Chiar Constantin Bălăceanu Stolnici, cel care ne mărturiseşte secretul longevităţii sale.
Constantin Bălăceanu Stolnici, a ajuns la 99 de ani aplicând, zilnic, câteva secrete. VIDEO
Academicianul Constantin Bălăceanu Stolnici a dezvăluit secretul longevității, pe care l-a descoperit la modul teoretic, dar l-a aplicat, concret, practic, în viața de zi cu zi.
Secretul longevității şi cum să ai o minte ageră în aceste vremuri tulburi se rezumă la câteva aspecte principale:
rutina zilnică;
felul în care sunt gestionate emoțiile;
comportamentul, indiferent de provocările vieţii;
spiritualitatea (sprijinul divinității).
Constantin Bălăceanu Stolnici este un renumit academician român, om de știință, medic neurolog, profesor de neuropsihologie și anatomie a sistemului nervos.
Constantin Bălăceanu-Stolnici (n. , București, România) este un cunoscut profesor, om de știință român, medic neurolog, profesor de Neuropsihologie și Anatomie a Sistemului nervos, membru de onoare al Academiei Române, membru al Academiei Oamenilor de Știință din România și al Academiei de Științe Medicale din România.
Este, de asemenea, Director de Onoare al Institutului de Antropologie „Fr. I. Rainer” al Academiei Române și Președintele de Onoare al Societății Academice de Antropologie.
Descendent al Bălăcenilor, veche familie boierească aparținând nobilimii pământene, căreia în secolul al XVII-lea aula imperială vieneză i-a conferit titlul de conte al Sfântului Imperiu Romano-German și i-a concesionat stema (wikipedia).
Astăzi, domnia sa ne învață și pe noi, cum să ajungem la 99 de ani, cu mintea trează, în pas cu tehnologia şi cum să ne protejăm creierul de pericolele zilelor noastre.
Iată ce povestește marele om de știință român, într-un interviu televizat, acum când se apropie de aniversarea centenarului.
„Eu am intrat în al 100-lea an al vieții mele. Deci am o foarte mare experiență. Aici, la biroul meu îmi fac cursurile mele, pot să fac examene, pot să particip la diferite congrese, pot să particip la diferite manifestări culturale.
Eu mă scol la 8:00 şi intru la muncă până pe la 10:30. Pe urmă fac o sistă de o oră şi lucrez cam până la 19:00-19:30. Pe urmă mă duc la cinematograf, cum spun eu. Mă uit la filme sau am vizite.
E foarte simplu. Părinții mei au fost longevivi, bunicii şi străbunicii mei au fost longevivi, așa că avem gena aceasta și ăsta este elementul fundamental.
Și al doilea este că prin educație am dus o viață care n-a forțat biologic.
Nu am pierdut nopți, nu am consumat droguri, nu am fumat, am băut acolo ocazional și foarte rar. Am respectat orele de somn.
Am respectat niște programe de igienă comportamentală fără să fac excese de zel și plus rezerva genetică, iată că am ajuns la această vârstă înaintată.
Eu am trecut printr-un război. Nici nu ştiţi cât poate să suporte ființa umană. I se pare că e o catastrofă situația în care este și după câteva timp omul se găsește într-o state și mai gravă. Încă o mai suportă”.
Domnia sa nu a ezitat să facă referire și la clasa politică românească, de acum.
”Problema este să existe această înțelepciune și generozitate pe care o au oamenii mari politici care să nu pună orgoliile lor personale, interesele lor strict personale înaintea necesitaților populației.
Nu au educația morală suficientă să facă față acestei crize, care este o criză artificial creată în jurul unor probleme care se puteau rezolva foarte bine prin negocieri, cu condiția ca ambele părți să înțeleagă că nu se poate face o omletă fără să se spargă oul”.
Ca istoric, Constantin Bălăceanu Stolnici, nu poate să nu facă referire și la vremurile pe care le trăim acum.
”În primul rând trebuie să subliniez, ca om care m-am ocupat mult de istorie, că tot timpul au fost crize.
În fața acestor lucruri cum pot să te descurci? Întâi se găsești soluții și în al doilea lucru să cauți prin posibilitățile tale personale să recurgi și la aspectele spirituale ale lumii.
În fond ăsta este rolul religiei, pe de o parte să-ţi dezvăluie structura universului, ce este omul, cum funcționează mașina umană, dar și să-ți pui la dispoziție nişte strategii prin care să poţi face față mizeriilor, suferințelor, durerilor”.
Dar una din cele mai interesante strategii este să recurgi la sprijinul divinității, spune prof. acad. Constantin Bălăceanu Solnici.
”Am înțeles mai bine realitățile lumii și m-am adaptat mai bine la problemele pe care mi le-a ridicat viața datorită faptului că am avut o imagine dualistă despre univers, cu o parte materială și o parte spirituală”, a ținut să precizeze profesorul Stolnici, într-un interviu de colecție acordat pentru Antena 3.
Foto: arhiva/ video: youtube
