Mulți oameni se confruntă cu diferite probleme de sănătate. Iar aceștia obișnuiesc să ia multiple medicamente pentru a face față simptomelor. Dar, se pare că există și remedii naturale pentru a combate diferite afecțiuni.
Ceaiurile din diferite plante sunt folosite de secole ca remedii naturale. Substanțele din plante acționează la nivelul corpului și ajută în combaterea anumitor probleme medicale.
Cele mai bune remedii naturale
Ceaiurile sunt cele mai bune remedii naturale. Potrivit unor studii, consumul regulat de ceai poate ajuta în lupta împotriva unor boli. De la afecțiuni la inimă, la Alzheimer sau cancer. Cu toate acestea, tipul de ceai pe care îl alegeți poate avea beneficii specifice. Iată ceaiurile care te pot ajuta la nivelul sănătății.
Ceaiul verde și alb
Ceaiul verde este una dintre acele băuturi medicinale care are beneficii uimitoare asupra sănătății generale. Potrivit studiilor, este recunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta în lupta cu cancerul. Dar poate și întârzia apariția demenței. În plus, este un ajutor bun în încercările de scădere în greutate.
Ceaiul alb este cel mai puțin procesat și are un conținut ridicat de polifenoli. În ceaiul alb se găsește un antioxidant numit ECGC. Care ajută la prevenirea depunerilor de grăsime și a apariției ridurilor. De asemenea, se pare că este plin de antioxidanți și protejează colonul împotriva cancerului.
Ceaiul de ghimbir și de urzică
O ceașcă de ceai de ghimbir ameliorează durerile de cap. Potrivit experților, acesta are o puternică acțiune antiinflamatoare. Și ameliorează durerile de cap la fel de repede ca și aspirina. Atunci când te confrunți cu o durere de cap, încearcă să bei o ceașcă de ceai de ghimbir. Este o metodă mai bună decât folosirea diverselor remedii medicamentoase.
Ceaiul de urzică ajută în cazul alergiilor. Antihistaminicele naturale incluse în această plantă ajută la evitarea unei varietăți de simptome de alergie. Cum ar fi nasul înfundat, strănutul și mâncărimea ochilor. Medicii vă sugerează să lăsați urzica la infuzat timp de 10 până la 15 minute. Acest ceai se potrivește bine cu lămâie.
Ceai de rădăcină de valeriană
Ceaiul de rădăcină de valeriană favorizează un somn odihnitor. Acest tip de ceai este foarte folositor în cazul în care vă confruntați cu insomnie. Potrivit medicilor, valeriana are proprietăți sedative și accelerează instalarea somnului datorită componentelor sale. În loc să folosești somnifere, bea o ceașcă de ceai de valeriană cu câteva ore înainte de culcare. Vei avea parte de o odihnă numai bună pentru a-ți încărca bateriile.
Ceaiul Oolong
Ceaiul Oolong ajută la pierderea în greutate. Acest tip de ceai este conceput pentru a crește metabolismul. Dar și pentru a grăbi arderea grăsimilor. Combinația de cofeină și catehină produce acest impact. Care persistă până la două ore după consumarea ceaiului. De asemenea, se recomandă consumul acestui ceai datorită conținutului ridicat de polifenoli, care inhibă acumularea de grăsimi. Astfel, este o alegere perfectă în curele de slăbiri și nu numai, conform Adevărul .
