Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în dormitor! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA. Lămâia se poate transforma în cel mai bun „tovarăș” de noapte.
Experții recomandă să puneți o jumătate de lămâie pe noptieră, noaptea, înainte de a dormi, din cinci motive:
1. Îmbunătățește concentrarea: aroma lămâii ne poate îmbunătăți performanța mentală și ne crește concentrarea și memoria.
2. Reduce stresul: cercetările afirmă că mirosul de citrice ne ajută să ne relaxăm undele și emoțiile creierului și ne ajută să adormim.
Ce se întâmplă dacă ții o lămâie în dormitor! Sunt foarte puține persoane care știu ASTA
3. Scade tensiunea arterială: aroma sa scade presiunea arterelor noastre.
4. Energie: mirosul acestor fructe crește producția de serotonină, un hormon legat de dispoziție.
5. Alungă insectele din cameră: aroma sa are un ingredient activ, care vă scapă locuința de această problemă nepotrivită.
