Frunzele de dafin sunt folosite cel mai des în bucătăria noastră, ca unul dintre condimentele pentru aromarea unor preparate culinare.
Puțină lume știe că frunzele de dafin pot fi folosite și pentru efectele lor terapeutice.
Efectul benefic pentru organism
Frunzele de dafin conțin numeroase ingrediente și uleiuri esențiale. Acestea pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Așadar, pentru a te bucura de efectele benefice ale acestora, poți arde câteva frunze de dafin într-o scrumieră curată, să ieși din cameră și să revii după aproximativ zece minute.
Dacă sunt arse, frunzele de dafin elimină unele substanțe care te ajută să te relaxezi. Fumul trebuie să fie distribuit în toată camera. În acest fel camera ta va fi frumos mirositoare, iar tu vei fi mai puțin stresat.
Mai mult de atât, se spune că fumul din arderea acestor frunze poate rupe chiar și blestemele.
Îmbunătățesc digestia
Frunzele acestei plante au un efect diuretic și emetic (antivomitiv). De asemenea, acestea pot fi folosite și în cazul unei intoxicații, deoarece ele pot ajuta corpul să elimine substanțele toxice. Substanțele conținute de aceste frunze stimulează digestia, ameliorează crampele abdominale și calmează simptomele sindromului de colon iritabil.
Ameliorează afecțiunile respiratorii
Uleiul esențial din frunzele de dafin poate ameliora simptomele afecțiunilor respiratorii, dacă este aplicat pe piept. Este recomandat ca acest ulei să fie lăsat peste noapte, deoarece acesta va continua să acționeze. Dacă inhalezi vaporii acestui ulei tusea se va ameliora.
Frunzele de dafin sunt benefice pentru inimă
Frunzele acestei plante conține acid cafeic, dar și alți antioxidanți care îmbunătățesc sănătatea inimii, fortificând pereții venelor capilare și contribuind la eliminarea colesterolului “rău” din sânge.
Frunzele de dafin au proprietăți antiinflamatoare
Dafinul poate ajuta la reducerea procesului inflamator din corpul tău. Frunzele de dafin conțin un fitonutrient care poate reduce inflamația și iritația, fiind totodată foarte eficient în ameliorarea durerilor articulare.
Reduc anxietatea
Linalolul din frunzele de dafin poate reduce considerabil nivelul hormonului stresului din organism, în special dacă este folosit sub forma de aromaterapie. Expunerea pentru o perioadă mai lungă de timp la stres poate favoriza instalarea și menținerea anxietății.
Calmează durerile menstruale
Femeile pot consuma frunze de dafin pentru ameliorarea crampelor specifice menstruației. De asemenea, foile de dafin ajută și la reglarea ciclului menstrual.
Alungă insectele
Pe lângă toate aceste beneficii, frunzele de dafin au în conținut acid lauric, care ține la distanță insectele. Pentru a face acest lucru, poți aplica pe piele o pastă făcută din frunze de dafin și ulei vegetal.
Frunzele de dafin previn căderea părului
Cu ajutorul frunzelor de dafin iți poți menține părul sănătos. Se poate prepara o infuzie cu foi de dafin care să fie folosită la clătirea părului. În acest fel, vei observa că nu vei mai avea mătreață, iar parul nu va mai cădea.
