Amestecul naturist care curăță colonul. Alimentele pline de aditivi, poluarea, stresul și sedentarismului sunt principalele cauze ale unui colon plin de toxine, iar detoxifierea este primul pas către sănătate. Un remediu extrem de eficient este are la bază ingrediente banale.
Experții considera ca metoda ideala pentru eliminarea toxinelor și pentru evitarea bolilor este curățarea colonului. Cum se poate face acest lucru? Folosind remedii naturale, cum ar fi băutura preparată din apă, miere organică,semințe de in și mere verzi. Toate cele 4 ingrediente din amestec luptă pentru curățarea colonului de toxine.
Ingrediente:
– o ceaşcă cu apă
– o lingură de miere organică
– o lingură de seminţe de in
– un măr verde
Mod de preparare:
„Tot ce trebuie să faci este să cureţi mărul şi să îl pui împreună cu celelalte ingrediente într-un blender”, potrivit clickpentrufemei.ro. Această băutură este recomandat a fi consumată de două ori pe săptămână.
Pe lângă această licoare, specialiștii recomandă să consumi alimentele bogate în fibre. Acestea ajuta la curațarea colonului de toxine dăunătoare care se lipesc de pereții colonului. Alimentele bogate în fibre includ fructele ca perele, merele și zmeura, cât și legumele ca mazărea, broccoli si anghinare. mai mult, acizi grași omega 3 ajuta la curățarea colonului. Peștele ca heringul, somonul și tonul conțin acizi grași omega 3.
