Alimentele-minune pentru femei! Odată cu vârsta, sănătatea celulara scade în mod natural. Însă un anumit stil de viață poate ușura procesul. Nutriția este „arma secreta” a unei femei, cred specialiștii.
Potrivit unui ginecoloc și obstretician renumit, femeile, în special, pot susține îmbătrânirea sănătoasă și optimizarea metabolismului celular prin nutriție.
Femeile au nevoie de dietei celulare. Uite care este secretul
„Cred mai degrabă într-o dieta sănătoasă pe viață decât în diete miraculoase pe care le tii doua săptămâni și apoi renunți. De obicei, noi, ginecologii, vă recomandam dieta mediteraneana.”, a declarat mediccul ginecolog Dweck.
Dieta mediteraneană a fost votată cea mai buna dietă pentru sănătatea generală, dar și cea mai ușor de urmat. Această dietă este axată pe optimizarea sănătății, nu doar pe scăderea în greutate. Dieta mediteraneană oferă un echilibru intre macronutrienti și nu impune restricții drastice.
