Alimentele care îți taie foamea. Nu ști ce să mai faci ca să slăbești? Ca să se întâmple acest lucru, nutriționiștii spun că trebuie să ai o alimentație sănătoasă, să te hidratezi și să faci sport. Iar dacă incluzi alimentele menționate mai jos în dieta ta, rezultatul o să fie unul singur: vei slăbi și vei avea o siluetă demnă de invidiat.
Alimentele care îți taie foamea. Uite câteva de alimente care te vor ajuta să slăbești:
Migdalele
Cafeaua
Ghimbir
Avocado
Piper cayenne
Mere
Oua
Apa
Cartofi dulci
Prune
Supa de legume
Ciocolata neagra
Tofu
Wasabi
Ceai verde
Fiertura de ovaz
Suc de legume
Legume verzi
Somon
Scortisoara
Lapte slab
Sos iute
Seminte de in
Salata
Proteina din orz
Sursa: girly.ro
