A recunoscut totul! Tily Niculae, despre depresia postanatală: „Nu m-am gândit o secundă la rușinea socială”

A recunoscut totul! Tily Niculae, despre depresia postanatală: „Nu m-am gândit o secundă la rușinea socială”.

În urmă cu 4 luni, actrița Tily Niculae a devenit mamă pentru a doua oară. Cu această ocazie, Tily a putut să compare multe din reacțiile pe care le are cu cele după prima naștere. Actrița are doi copii minunați, Sofia, de 8 ani, și Radu Teodor, de câteva luni.

Foarte activă în mediul online, acesta a ținut să le împărtășească urmăritoarelor sale că după nașterea fiicei sale, s-a luptat cu depresia postnatală. Tily a povestit că a cerut ajutor specializat, imediat ce și-a dat seama că era mai mereu „disperată și terminată”.

„Sunt tare fericita ca de data aceasta nu am fost in depresie dupa nastere. Depresia postnatala nu-i un lucru usor de gestionat, de cele mai multe ori este ascunsa.

Depresia postanatală. Cum să o recunoști?‼️‼️‼️‼️‼️‼️

• dispoziție depresivă;
• scăderea interesului și a capacității de a se bucura;
• scăderea sau creșterea apetitului alimentar;
• tulburări de somn;
• agitație sau lentoare psihică;
• oboseală excesivă;
• sentimente de vinovăție și neajutorare;
• scăderea capacității de concentrare;
• stări de iritabilitate;
• anxietate;
• plâns facil;
• scăderea interesului sexual;
• retragere socială;
• scăderea dorinței de comunicare și de implicare în activități;
• absența planurilor de viitor;
• sentimente negative și, uneori, obsesive față de sine sau de copil (ex. teama de a nu-și răni copilul sau de a nu se răni pe sine).

Le-am avut pe toate la Sofia si de abia dupa doi ani mi-am dat seama ca ceva nu este in regula. Am cerut ajutor singura. Nu m-am gandit o secunda la rusinea sociala. Eram disperata si terminata. Daca ar fi sa explic ceea ce simteam intr-un cuvant cel mai bine s-ar potrivi cuvantul: apasator!!! M-au ajutat anii de dezvoltare personala, acceptarea, asumarea, dar si maturitatea capatata de-a lungul anilor.

Tare fericita cum pot vedea fiecare lucru mic in ceva atat de mare, astfel incat, sa ma pot bucura constient de ceea ce fac copiii nostri. Dar si mai fericita sunt ca nu am renuntat la ideea de a fi mama de doi.
De abia acum inteleg familiile cu multi copii. Mamele care se bucurau cu adevarat de venirea pe lume a unui nou membru, bucuria pe care eu nu o regaseam in NIMIC. Dragostea este infinita si oricat de greu ar fi…parca vorba unor mamici care imi scriu in privat, tot mai poti putin!
Asa ca iubita mea mama, POTI! Lasa garda jos, accepta ca sunt zile si zile. ESTI om,nu robot! Iar bucuria vine natural din orice lucru marunt!”, a fost mesajul lui Tily Niculae.