Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?

Actualitate

Stiri / Actualitate 70 Views

Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?

Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică? Oboseala este un stimul care îl anunţă pe om să o lase mai moale şi să se încarce. Aceasta este lipsa energiei şi vine ca un semn de reîncărcare prin somn, mâncare şi calmare.